Millaisia alushousuja minun pitäisi käyttää treenatessa? Kuinka valita urheilualusvaatteet?
"Voit valita alusvaatteet erilaisilla toiminnoilla eri skenaarioissa. Joten tänään puhutaan siitä, pitäisikö tyttöjen käyttääurheilu alusvaatteet harjoittelun aikana ja kuinka valita urheilualusvaatteet."
Ensimmäinen asia on se, onko harjoittelun aikana käytettävä urheilualusvaatteita. Erittäin tärkeä ero meidän tyttöjen ja poikien välillä on se, että kun aloitamme kuntosuunnitelman, on erittäin tärkeää valita sopivat urheiluliivit. Miksi?"Haluaisin kysyä tämän kysymyksen, jos henkilö on joko mies tai pienirintainen henkilö. On tärkeää tietää, että herkät kaaret muodostavat rinnat ovat usein makea taakka harjoituksen aikana. Harjoituksen aikana rinnat kokevat eri amplitudisia tärinöitä sekä pystysuorassa ylös- ja alaspäin että vasemmalle ja oikealle heilahdussuunnassa."
Urheiluliivejä ilman teräsrengasta voidaan käyttää urheilun aikana. Koska urheiluliiveillä on hyvä joustavuus ja tuki, ne voivat välttää liiallisen rintojen otsaliikkeen vartalon noustessa ja laskussa. Jaetuissa urheilualushousuissa on paremmin tukeva sisäänrakennettu kuppirakenne, joka voi muotoilla rintakehän kaarevuutta täyteläisempään ja pyöreämpään.
Kuinka valita sopivat urheilualusvaatteet itsellesi? Ensimmäinen kangasvalinta on se, että uskon, että jos kaikki, kuten minä, yleensä pitävät urheilusta, heillä on hyvin selvät kankaan vaatimukset kuntoiluvaatteissamme. Hengittävyys ja nopea kuivuminen ovat erittäin tärkeitä. Suoraan ihollemme istuvissa urheilualusvaatteissa kankaan hengittävyys ja nopea kuivuminen tulevat entistä tärkeämmiksi. Uskon, että tavallisten alusvaatteiden tunne hien läpi kastelemisesta on hyvin hikoileva ja epämiellyttävä, kuten kaikki tietävät.
Toinen kohta on valita sinulle sopiva koko. Kupin koon tulisi olla yksi tyttöjen perustaidoista. Haluan muistuttaa, että alusvaatteiden koossa on merkittäviä eroja eri merkkien välillä, joten emme voi tarkastella digitaalista etikettiä kokonaan. Meidän on kokeiltava sitä ja mietittävä sitä. Kun menemme ostamaan juoksukenkiä, meidän on kokeiltava niitä. Tällaisiin tärkeisiin urheiluvälineisiin, kuten alusvaatteet, meidän on syötävä itse, jotta tiedämme, sopiiko ne! Urheilualusvaatteita on monia eri tyylejä, mukaan lukien yksinkertaisemmat liivit, kätevämmät etunapit, yksiosaiset mallit ja itsenäiset kupit.
RMuista, että hyvät urheilurintaliivit eivät todellakaan ole riippuvaisia rintakehän paineesta rintojen kiinnittämiseksi, vaan pikemminkin sen muotoiluun ja materiaaliin, jotta ne tukevat ja suojaavat rintaa.
Kun käytämme urheilualusvaatteita, muista, että voimme vääntyä vartalomme vaihtelevasti ja tuntea alusvaatteemme ja kehomme välisen istuvuuden urheilun aikana. Lisäksi ehdottaisin, että olkahihna ja alaympärysmitta ovat löysempiä ja sopivat urheilualusvaatteille. Vyön alle voimme laittaa yhden oman sormen sopivalle leveydelle, kun taas kaksi sormea olkahihnaan liukumaan vapaasti. Tämä kireys saa meidät tuntemaan olomme rennommaksi ja erittäin mukavaksi urheilun aikana. Kainalon alla olevien urheilualushousujen suunnittelussa meillä ei saisi olla liikaa liitosmalleja. Kun heilutamme käsiämme edestakaisin, meidän tulee varmistaa, ettei käsivarsien sisäpuolen ja alusvaatteiden välillä ole selvää kitkaa
Urheilualusvaatteiden valinnassa tärkeintä on siis oman vartalon muotomme, sopiva koko, sopiva kireys, sopivat olkaimet ja sopiva muotoilu, jotta meillä on riittävästi mahdollisuuksia kokeilla urheilualusvaatteita joka kerta kun ostamme. sitä, jotta voimme tietää, mitkä vaatteet todella sopivat meille urheilun aikana